Am 13. und 20. Oktober lädt die Aikido-Gruppe der Mitterfelser Judoabteilung Interessierte herzlich zu einem Schnuppertraining von 10:00 bis 12:00 Uhr ein.
Aikido bietet eine sanfte Bewegungsform, welche für alle, die an körperlicher und geistiger Weiterentwicklung auf der Basis einer friedliebenden japanischen Kampfkunst interessiert sind, offen ist.
Informationen zum Trainingsablauf:
Trainiert wird barfuß auf speziellen Judomatten - saubere Füße und Schlappen/Flip-Flop/ o.ä. beim Verlassen der Matte sind also Pflicht. Für’s erste Training reicht bequeme Sportkleidung ohne harte/metallische Teile. Später wird ein Aikidogi (Aikidoanzug) benötigt. Dabei sind weiße Judogi populär. Viele nehmen im Sommer eher eine Karatejacke. Manche Firmen Verkaufen auch spezielle Akidogis. Etwas Einfaches reicht aber meistens.
Der Hakama, der schwarze Hosenrock, wird erst ab Meistergrad, in unserem Stil schon dem Grad davor, getragen. Manchmal, zu Vorführungen, auch von anderen Schülern. Er wird aber am Anfang noch nicht gebraucht.
Kampfsportler, die regelmäßig Hakama tragen, (mit dem man rollen kann) können ihn gerne im Schnuppertraining verwenden.
Es gibt im Aikido Waffentraining mit Jo (Stab/Lanze), Katana (japanisches Schwert) und Tanto (Messer). Dafür werden Holz- Übungswaffen verwendet. Diese sollten nach dem Grundlagentraining bald selbst erworben werden.
In der Aikidogruppe kann man sich auch weiter in Kenjutsu (Japanischer Schwertkampf) und Aikido zur Selbstverteidigung vertiefen.
Text: Jessie Neumann, Marion Vogl
Bild: Jessie Neumann