Fit und gesund in den Frühling Lauftreff im neuen Format ab Dienstag, 29. April 2025 18:00 Uhr Badparkplatz
Nach vielen Jahren des „Lauf-Treffs“ startet der TSV Mitterfels in diesem Jahr mit einem neuen Format gemeinsam in den Frühling. In unterschiedlichen Gruppen liegt der Schwerpunkt darauf, gesund und mit neuer Energie wieder in Bewegung zu kommen. Treffpunkt für den ersten Termin ist am Dienstag, 29. April 2025 um 18:00 Uhr am Badparkplatz in Mitterfels.
Regelmäßig werden von qualifizierten Übungsleitern folgende Gruppen angeboten:
- Anfängergruppe und Neueinsteiger, Geh- und Laufphasen im flachen Gelände, langsamer Einstieg (Natalie Grellmann)
- trainierte Lauf-Neulinge und Wiedereinsteiger, Laufpensum ca. 5 km, zusätzlich zweites Treffen jeden Freitag, 18:30 Uhr (Andreas Wolff)
- Sportgruppe, körperlich belastbare Läufer, welliges Gelände, ca. 8 km (Stefan Hafner/Josef Kettl),
- bei Interesse zusätzliche Wettkampfgruppe mit Markus Tosch möglich
- Nordic Walking in unterschiedlichen Leistungsgruppen und unterschiedlichem Gelände (Helmut Dietl und Günter Metzger)
- Kinder-Lauf- und Spielgruppe, ab ca. 6 Jahre (Matthias Bscheid, Skiclub Mitterfels)
Neben den regelmäßigen Terminen jeden Dienstag sind an folgenden Freitagen (Beginn 18:30 Uhr) weitere Aktionen geplant:
- Freitag, 9. und 23. Mai 2025: Nordic Walking Training (Tipps und Technik) mit Erwin Meier
- Freitag, 16. Mai 2025: Laufanalyse (Verbesserung derLauftechnik) mit Erwin Meier
Die Teilnahme an allen Treffen ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich. Der TSV Mitterfels freut sich überjeden Neueinsteiger!
Rückfragen sind jederzeit möglichunter